10月(yue)12日，為深入貫徹落實省(sheng)總(zong)工會關于(yu)“心(xin)理(li)服(fu)務月(yue)”系列活動的安排部署，智引(yin)公司(si)組(zu)織30余名職工代表集中觀看“情緒調節”主題(ti)直播課程(cheng)。

      在直播課(ke)程中，主講人通過引導職(zhi)工采(cai)用認(ren)知調節(jie)法(fa)(fa)、具身(shen)調節(jie)法(fa)(fa)、人際互動法(fa)(fa)、正(zheng)念(nian)冥想法(fa)(fa)等四種方法(fa)(fa)，幫助大(da)家(jia)正(zheng)確處(chu)理情緒問(wen)題(ti)，提(ti)供行(xing)之有效的減壓(ya)方法(fa)(fa)，養成樂觀(guan)健康(kang)的工作與生(sheng)活方式(shi)。

      直播結束后，與會(hui)人員紛(fen)(fen)紛(fen)(fen)表示觀看了(le)(le)“情緒調節”主題直播課程，自己的焦(jiao)慮少(shao)了(le)(le)、抱怨少(shao)了(le)(le)，今(jin)后能(neng)夠更加從容(rong)地面對壓力和(he)(he)挑(tiao)戰，更加積(ji)極地投(tou)入(ru)工作和(he)(he)生(sheng)活(huo)。

      “這(zhe)次活動(dong)真是太棒了(le)！讓(rang)我們了(le)解心(xin)理(li)健康重(zhong)要(yao)性的同時(shi)，為(wei)我們提供了(le)很多實用的心(xin)理(li)調適技巧和方法，更好地(di)應對今(jin)后的工(gong)作(zuo)和生活！”該公司女職工(gong)袁潔對此(ci)次活動(dong)贊不(bu)絕口。

      智引公司工(gong)會(hui)將(jiang)以此次活動(dong)為契機(ji)，進一(yi)步做實做好職(zhi)工(gong)關(guan)(guan)心關(guan)(guan)愛(ai)工(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)，充分利用群眾性文體活動(dong)、常(chang)態化(hua)送溫暖、職(zhi)工(gong)之家建(jian)設、談心談話(hua)等工(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)載體，將(jiang)職(zhi)工(gong)心理(li)關(guan)(guan)愛(ai)融(rong)入工(gong)會(hui)工(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)全過程(cheng)、各環節。通過廣(guang)泛開展職(zhi)工(gong)心理(li)健(jian)康活動(dong)，普及(ji)心理(li)健(jian)康知識(shi)，營(ying)造關(guan)(guan)愛(ai)職(zhi)工(gong)心理(li)健(jian)康的濃厚(hou)氛圍(wei)。（郭曉嬋）